Le trot de travail doit être calme, cadencé, léger et dans un équilibre horizontal.
On en parle peu et on le pratique guère, pourtant c’est la sorte de trot qui dot être la plus employée dans le dressage du cheval. C’est aussi dans cette allure que l’on débutera le trot assis. Bien entendu, le trot assis ne viendra qu’en fin de première année voir début de deuxième année de travail du cheval. Tout cela dépendra du cheval et de sa capacité d’apprentissage. N’oubliez pas que plus on structure le travail, plus le cheval sera solide. Commencer le trot assis trop tôt peut engendrer des problèmes à cause du manque de consistance du cheval.

Les exercices de deux pistes au trot de travail affine la souplesse et épuise moins le dos et les articulations du cheval.

Il est préférable de démarrer l’apprentissage de ce trot dans le cercle. On met tout d’abord le cheval à la piste dans un pas décontracté, calme et léger (cela ne sert à rien de démarrer avec les mains pendues aux rênes). Puis, on demande le départ avec une légère pression du mollet intérieur. N’opposez pas la main à la jambe, laissez le cheval démarrer. Le cavalier doit lâcher son dos et avoir les jambes descendues. Avoir les jambes descendues ne veut pas dire qu’il faut tirer le talon vers le bas comme on peut le voir si souvent.